Ăn trái cây. Đúng lúc - Đúng thời điểm

Bài viết đang trong quá trình phát triển, vui lòng quay lại sau!!!😅

Trên cộng đồng mạng hiện nay đang rần rần câu nói trend là “Đúng người đúng thời điểm.”. Thật hiển nhiên thôi, ai cũng mong muốn được hạnh phúc. Người thích hợp với mình, gặp vào thời điểm không thích hợp thì cuộc tình chỉ là một tiếng thở dài tiếc nuối. Người thích hợp gặp vào thời điểm thích hợp chính là hạnh phúc cả đời.

Không thể phủ nhận lợi ích của trái cây mang lại cho cơ thể chúng ta. Trái cây nhập khẩu đang ngày càng được ưa chuộng tại Việt Nam. Đặc biệt các loại trái cây nhập khẩu ngày càng đa dạng và phong phú về chủng loại, hình thức mẫu mã vô cùng bắt mắt, và không thể không kể đến nguồn dinh dưỡng dồi dào có trong những thức quả ngon lành.

I. Ăn đúng lúc

Ăn khi nào

10 phút trước khi ăn sáng: Các loại trái cây thích hợp nhất để ăn: Táo, lê, nho. Trái cây không nên ăn: Cà chua bi, cam, táo gai, chuối, hồng.
Một giờ sau bữa ăn: Các loại trái cây thích hợp nhất để ăn: Dứa, đu đủ, kiwi, cam, táo gai. phân hủy protein trong thịt; thể thúc đẩy sự phân hủy chất béo và giúp tiêu hóa.
Trước khi ăn bữa tốiTrái cây thích hợp nhất để ăn: Táo và dứa. Trái cây không nên ăn: Anh đào, nho, bơ, sầu riêng, măng cụt.

Không nên ăn khi nào

Ngay trước và sau bữa ăn
Trước khi đi ngủ
Không nên ăn hoa quả trong bữa ăn

II.Theo mùa

Ngày nay với sự phát triển vượt trội của khoa học công nghệ, chúng ta có thể thưởng thức mọi loại trái cây yêu thích trong suốt cả năm mà không cần phải chờ đúng mùa, đặc biệt là các loại trái cây nhập khẩu. Tuy nhiên, bổ sung trực tiếp trái cây theo đúng mùa vụ của nó luôn là điều được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Trái cây đúng mùa có giá trị dinh dưỡng cao
Trái cây đúng vụ có độ an toàn cao: Đương nhiên rồi, đúng mùa trái cây mới thụ phấn và cho quả. Sự phát triển hoàn toàn tự nhiên theo quy luật của tự nhiên. Nếu trái vụ, người trồng cần tốn rất nhiều công sức và tăng kích thích thúc đẩy cây cho quả. Việc kích thích cho quả sẽ lạm dụng nhiều phân bón hay chất hoá học, giúp cây có quả và tránh nhiều sâu bệnh cũng như tổn thương do điều kiện thời tiết trái mùa.
Trái cây đúng mùa có hương vị thơm ngon hơn
Trái cây theo mùa dễ tìm dễ mua
Trái cây đúng mùa có giá mềm hơn